随着生活节奏的加快，现代人工作压力随之增大，很多人的肠胃都处于亚健康状态，再加上现处天气寒冷的冬季，有不少人常常会发生腹泻。长期腹泻不仅是频繁跑厕所那么简单，对肠胃都会造成不小的伤害。今天，我们就来聊一聊，长期腹泻对身体有哪些影响？

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　　1、营养不良

　　消化道的主要功能是吸收食物中的营养，长时间腹泻势必会阻碍机体吸收营养物质，造成能量供应不足，进而导致身体消瘦、头痛头晕眼花、不由控制的颤抖，以及全身乏力和精神萎靡等。

　　2、贫血

　　持续性腹泻会使得体内缺乏造血原料，特别是维生素、铁，从而导致贫血，其主要症状是嘴唇和脸色苍白、头痛头晕眼花以及皮肤干燥。

　　3、水电解质发生紊乱

　　多次腹泻会导致体内水分和电解质，跟随粪便排出体外，造成身体脱水，严重时可引起休克。另外，持续性腹泻也会使得体内缺乏矿物质和维生素，从而引起口角炎和舌炎，导致感觉异常和抽搐以及骨质疏松。

　　4、易受到感染

　　腹泻会导致体内缺乏维生素以及营养不良，降低对抗感染的能力，甚至会再次出现继发性感染，延长病情恢复。

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