肠道是身体吸收营养物质的主要场所，而当下各种各样的坏习惯充斥着我们的生活，导致许多人的肠道处于亚健康状态，受到一点刺激就容易出现不适反应，给日常生活造成了很大影响。那么，肠道不好会有哪些表现呢？今天我们就来聊一聊。

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　　1、长期腹泻

　　腹泻是平时常见的现象，如果表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加，那么多是肠道疾病引起的症状，需要加以重视。

　　2、便秘

　　大便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血，这多是与肠道问题有关，只有从根本上解决肠道问题，排便困难的情况才会缓解。

　　3、经常放臭屁

　　放屁是一种正常的生理现象，但如果经常放屁，而且屁味很臭，就应该引起重视。肠道环境一旦被破坏，肠内有害菌就会产生大量的硫化气体，从而导致经常放臭屁的情况。

　　4、食欲不振、想吐

　　当肠道内囤积了很多粪便时，会压迫到胃部，使得肠胃蠕动变慢，这样就很容易导致食欲降低，出现想吐的感觉。如果有这样的症状，也有可能说明肠道出现了问题。

　　5、长痘、皮肤干燥

　　肠道有问题时，导致体内毒素不能及时排除，被人体重复吸收，容易导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现，由此便很容易造成内分泌紊乱。

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