所谓“十人九痔”，形象地说明了痔疮患者的普遍性。痔疮可分为内痔、外痔、混合痔几种类型，其中内痔生长于肛门齿状线以上，发病较为隐蔽。在患上内痔后，需做好生活方面的护理，以免疾病反复发作。今天，我们就来聊一聊，内痔患者生活上有什么注意事项？

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　　1、注意饮食

　　内痔患者尽量不要喝酒，喝酒会致使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀，加重肛门不适。还要少吃或不吃辛辣刺激性食物，过食辛辣刺激性食物，容易引起痔核充血，加剧肛门疼痛。平时也不要饮食过量，吃得太饱会增加肠胃的负担，增加痔疮的发病几率。

　　2、衣物宽松合体

　　内痔患者不要穿紧腰、束腹的衣服，过紧的束缚腰部，阻碍了腹腔内的血液循环，会影响肠道的正常蠕动，从而造成排泄困难，加重内痔病情。

　　3、避免久坐久站

　　内痔患者要避免久坐久站，长时间维持一种姿势，会导致腰、臀部的血液循环受到障碍，引起痔核中静脉丛充血，从而加重内痔病情。

　　4、防止便秘

　　大便长时间堆积在肠道内，水分会被过度吸收，大便变得很干硬，就容易造成排便困难，甚至会引起痔核出血，加重痔疮病情。因此，内痔患者应注意调整饮食、增强运动锻炼等，以预防便秘的发生。

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