夏季来临，生冷、寒凉食物也“闪亮登场”了，大家的食欲也会渐渐的增加，许多人只管享受进食的快乐，丝毫不在乎肠胃是否健康，爱吃肉就一直吃，不想吃蔬菜就一口也不吃，长时间这样饮食的话，消化不良也就离你不远了。今天，我们就来聊一聊，长时间消化不良有哪些危害？

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　　1、导致腹泻

　　消化不良使肠内平衡被打乱，从而导致腹泻发生。而此时腹泻却是一种自我机制的保护行为，腹泻可以把体内的毒素排出去，此时如果过早服用止泻药，则有可能会带来梗阻。

　　2、导致便秘

　　引发便秘的原因有很多，消化不良也是其中之一。肠胃的消化功能降低，我们吃进去的食物无法及时地被消化、吸收，食物在胃肠中积滞就会导致便秘的发生。

　　3、引发腹痛

　　消化不良使得肠胃蠕动障碍时会出现痉挛，从而引发腹痛。如果比较严重，有可能是炎症所致，例如胃炎、肠炎等。所以严重时要及时就医治疗，不要耽误病情，也不可以私自服用药物。

　　4、其他胃部疾病

　　消化不良背后也许隐藏着肠胃的大问题，比如萎缩性胃炎、慢性肠炎、炎症性肠病，如果长期消化不良也不治疗甚至有患上胃ai的风险。

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