便秘会引发的危害非常多，千万不要以为便秘是件小事，下面我们就来看长期便秘会带来的危害。

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　　一、便秘会引起肛肠疾患。当大便在直肠停留时间过长，有毒物质不停地刺激直肠，常会引起直肠炎。大便在直肠越积越多，排出时会挤压肛管附近的血管，甚至撕裂肛门口的肌肉，引起肛裂、痔疮等。

　　二、导致胃肠神经功能紊乱。大便久行不下，会引起腹部胀满、食欲不振、嗳气、口苦、肛门排气多等。另外，胃肠功能减弱，胃肠内的食物不能正常消化，肠中堆积的食物残渣时间一长，就会积滞成热气上行为口臭。

　　三、经常性的便秘常会引起溃疡性结肠炎，结肠会发生溃疡、穿孔或出血。

　　四、引发心脑血管疾病。排便时腹压增加，腹腔内的血管会加强收缩，血压会瞬间增高。增高的血压常会诱发心绞痛、心肌梗死、中风(脑出血、脑梗死)，很多老人都因为便秘吃了哑巴亏。

　　五、使人心情烦躁、容貌衰老。长期便秘会引起人心情不畅，工作、学习效率下降，而且宿便中的有毒物质会引起慢性中毒，常会使人面色灰暗、面斑增加、皱纹增多。

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