在生活中不难发现，有一些人被排泄问题所困扰，比如几天没排便，经常如此不仅会导致心理压力增加，而且粪便长时间堆积在肠道内，毒素被重复吸收，还可能会诱发一系列的健康问题。那么，好几天没排便是怎么回事呢？一起来了解下吧。

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　　1、胃肠动力不佳

　　几天不大便可能是胃肠动力不佳引起的。如果患者的胃肠动力比较差，食物在胃肠道内消化吸收后，食物残渣无法及时排泄出去，一直堆积在体内，就容易出现几天不大便的情况。

　　2、饮食过于精细

　　几天不大便可能是饮食过于精细引起的。如果平时的饮食过于精细，经常食用精白米、精白面，又不爱吃水果蔬菜，缺少粗纤维等物质的摄入，就会导致无法产生足够的食物残渣，从而出现几天不大便的现象。

　　3、缺乏运动

　　几天不大便可能是缺乏运动引起的。如果患者平时经常久坐不动，缺乏足够的运动量，会导致胃肠蠕动缓慢，食物无法及时被消化吸收，就容易出现几天不大便的情况。

　　4、肠道器质性疾病

　　几天不大便可能是肠道器质性疾病引起的。如果患者本身患有肠道肿瘤等疾病，可能会产生没有便意意识的现象，从而导致几天不大便。

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