衰老不止是体现在外表，随着年龄的增高，器官也会慢慢的退化。最常见的就是有很多老年人都有便秘的情况，这有一部分原因是因为肠道功能退化。今天，我们就来聊一聊，身体衰老的特征有哪些？

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　　1、便秘

　　肠道衰老带来的最直接问题就是便秘。肠道中最高能积存约6.5公斤的粪便，大量的粪便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出，甚至被肠道重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。

　　2、驼背

　　35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。

　　3、掉发

　　35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。

　　4、失眠

　　清晨失眠是身体给我们反映的信号，在4-5点后睡醒来感觉疲乏无力，但是久久难以再入睡，这种表现在称为早醒睡眠，说明你的身体也慢慢在进入衰老。

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