长时间大便稀不成形，就会引起肠道疾病，如：肠炎、肠息肉等。只要一旦患病，肠道的功能就会减弱，而排泄物的水分会被肠道吸收，这时就会出现排便不成形的情况，严重时还会出现腹泻、腹痛等症状。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　大便不成形要如何缓解?

　　1、饮食要注意：要少吃生冷刺激的食物，多吃一些易消化的温和性的食物，注意饮食规律，按时按点吃饭，避免暴饮暴食。

　　2、多注意休息：平时避免熬夜，保持心情愉快，特别是那些生活工作压力大的人群，需要多缓解自己的情绪，舒缓自己的压力。

　　3、多进行运动：有助于促进身体的血液循环，增加身体的素质，提高身体的免疫能力，同时还可以释放压力，放松心情。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。