消化不良是生活中的常见现象，长期如此往往暗示着消化道可能出现了一些问题，患者通常可有腹胀、腹痛、打嗝等不适反应，严重影响身体健康和生活质量。那么，消化不良的常见原因有哪些呢？今天我们就来聊一聊。

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　　1、饮食因素

　　肠道消化功能主要是针对所进入到体内的食物，因此饮食因素是导致自身肠道系统出现问题的常见原因之一。如果平时经常食用过于油腻、不易消化、具有刺激性的食物，会直接干扰肠道系统对其他食物的消化和吸收，最终可引起消化不良。

　　2、胃溃疡

　　如果患上胃溃疡，很可能会导致消化不良。胃壁受损并发炎时就会形成溃疡，有多种原因可导致胃溃疡，比较常见的是幽门螺杆菌感染。

　　3、幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌感染会引起很多肠胃疾病，也可能会导致消化不良，甚至引发胃溃疡。如果出现严重的消化不良，请检查是否感染幽门螺杆菌。

　　4、环境因素

　　天气、温度等环境骤变，也会影响胃肠道的消化吸收能力，使人出现胃口下降或消化不良的情况。

　　5、食物不耐受

　　有些人患有食物不耐受症，例如乳糖不耐受。出现食物不耐受时，身体无法分解某种食物，会引起肠胃胀气，导致消化不良。

　　6、药物因素

　　如果自身患有某种疾病，长时间通过服用药物来缓解病情，也是有可能导致消化不良的，因为很多药物当中的成分，会严重影响到消化系统正常的消化吸收功能，最终导致消化不良。

　　7、肥胖

　　肥胖会对消化系统产生极大的压力，进食可能会导致胃酸反流，胃中的酸性物质更有可能被推入食道，引起胃灼热和消化不良。减轻体重可以改善健康状态，对促进消化有很大帮助。

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