提到胃酸，你可能又熟悉又陌生，它是我们消化系统重要的组成部分之一。胃酸过多或过少，都会影响到正常的消化功能，然而生活中受各种因素的影响，有不少人会出现胃酸过度分泌的情况。那么，胃酸分泌过多是怎么回事呢？今天我们就来聊一聊。

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　　1、饮食不当

　　经常吃刺激性食物，如过辣、过酸、过甜、过咸、过烫、过冷的食物等，会加速胃酸的分泌，导致胃酸过多。经常吃高淀粉食物，如粗粮、红薯、土豆等，也会刺激胃产生大量胃酸。吃一些胃肠难以消化的食物，如果这些食物没有被胃肠彻底消化吸收，那么其所余留的糖分会在胃肠道里发酵，也可能会导致胃酸增多。

　　2、进餐不定时

　　如果不定时进餐，还经常吃零食，也可能会刺激胃酸增加。另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦，引起胃酸分泌增多。

　　3、精神压力过大

　　当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能发生紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，就可能会促使胃酸分泌增多。

　　4、肠胃疾病

　　慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、反流性食管炎等疾病，可促使胃酸增多，常常出现泛酸等情况，给人们带来许多不适，此时应尽早就诊。

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