内痔最为常见的症状就是便血，有些内痔比较严重的朋友，每次排便的时候还会存在痔核脱出的困扰。那么当我们遇到这种情况应该怎么做呢?

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、内痔脱出后要及时回纳

　　内痔脱出一开始只是偶尔会脱出，便后走几步路就能自动缩回肛门，等一段时间后，痔核就需要用手指推回去，更严重时用手都推不回去。这时，痔核就会卡在肛门口，慢慢变大、变硬，甚至坏死。因此，一旦出现痔核脱出的情况，一定要及时回纳。

　　2、内痔脱出要注意肛门清洁

　　内痔脱出往往会伴有大量的分泌物，若不及时清洁肛门或更换内裤，容易反复刺激痔核和肛门，引起强烈的不适感，因此便后及时清洁肛门尤为重要。另外，便后可以进行温水坐浴，不仅能起到清洁消毒的作用，还能促进肛周血液循环，有助于痔核回纳。

　　3、内痔脱出初期要及时改善排便

　　大家在痔疮刚开始脱出能自行回纳时，就要注意改善排便，避免因大便太干燥或者用力排便把痔核逼出肛外。多喝水、多吃膳食纤维，忌口辛辣、油炸、酒精等，适当锻炼以软化大便，保持轻松排便。

　　4、内痔回纳需锻炼肛门括约肌

　　为了协助内痔及时纳回肛门，痔友们平时可以常做提肛收缩的动作，一方面可以锻炼肛门扩约肌的功能，有助于痔核回纳肛门，另一方面还可以协助静脉回流，缓解痔疮病情。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。