肠道在不健康的情况下，会通过大便的异常给人们放出信号，提示大家肠道可能不健康了。如果你的大便有以下这些特征，说明你的肠道是健康的。今天，我们就来聊一聊，粪便有哪些特征说明肠道健康？

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　　1、大便成型

　　一般肠道在正常的情况下，身体在排便时粪便是呈弯曲蛇形的状态，并且相对柔软，而如果肠道受到影响在排便的时候，大便的状态也会跟着有所变化，如大便呈水状，或者是大便成便条状，这些都可能是肠道疾病导致。

　　2、大便的臭味正常

　　很多人应该都知道粪便在排出体外时会带有一股臭味，而由于每个人每天都需要排便，自己的鼻子对于这股臭味会逐渐适应，也会一下子辨认出来，而当大便的气味发生改变时要注意，可能是肠道存在疾病，导致臭味也跟着发生变化，这可能是细菌发酵导致。

　　3、颜色正常

　　一般在正常的情况下，一个健康的人排出的大便是土黄色或者红褐色的，而如果有摄取一些带有天然色素的食物，会让大便发生暂时性改变，但在后期又会恢复正常，而如果发现大便的颜色有所改变，特别是有血色或者黑色时要警惕，这可能是消化道以及肠道存在疾病导致。

　　4、大便的次数正常

　　一般来讲食物在进入肠道后需要一定的时间来消化，所以一个成年人每周有三次左右的排便就说明肠道是正常的，但要注意如果每周排便的次数少于三次，就说明身体存在便秘现象，而如果每天排便的次数过多就属于腹泻，这也可能是肠道疾病导致的。

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