网上总有一些这样的言论“口香糖吞进肚子里会粘住肠子、肠道里有很多宿便”。那么，这些言论是真的吗？今天，我们就来聊一聊。

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、口香糖吃进肚子里会黏住肠子？

　　辟谣：口香糖不会黏住肠子，反而很容易被肠道的消化液冲走。口香糖的主要成分是糖粉、糖浆以及胶基，前两者都是溶于水的，在口腔中咀嚼时会随着唾液慢慢溶化掉，所以经过人们咀嚼后吐出的主要是胶基。胶基虽然不太好消化，有时还会引起轻微的腹涨，但最终还是会被排出体外，不可能粘到肠子上。

　　2、不吃早饭，小肠会吸收粪便？

　　辟谣：不管你什么时候吃早饭，吃不吃早饭，你的小肠都不会吸收大肠里的粪便。胃部收集的食物会经过小肠，小肠负责吸收营养物质，剩下的废渣会储存到大肠形成便便，如果便便没有排出，大肠会吸收滞留在肠道的粪便的水分，最终大润便变成小腊便，粪便更难排出体外，便秘会加重。所以，除了早餐要吃好之外，最好定期按时排便，避免便秘。

　　3、人体内有很多宿便？

　　辟谣：从医学角度上看，没有“宿便”这个概念，食物从吃进去到消化吸收成为便便，本来就需要24-48小时左右，按“宿便”的概念，我们肠道里的便便都是宿便。

　　4、生吃茄子可以吸肠道里的油

　　辟谣：生茄子并不能吸肠道内的油脂，生吃茄子还可能导致胃胀、胃痛、腹泻等不良反应。

　　5、空腹喝牛奶会拉肚子？

　　辟谣：对于乳糖不耐受的人群，因体内乳糖酶不足，无法有效地消化和吸收乳糖，因此才会有喝牛奶后腹部绞痛、腹胀或腹泻的现象，不建议空腹喝牛奶。但是对于乳糖消化能力正常的人，空腹喝牛奶是没有什么关系的。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。