痔疮虽然很常见，但也并不是每个人都会患上痔疮，一些生活、饮食习惯不健康的人，会比其他人更容易患上痔疮。因此若想预防痔疮，就需养成良好的生活饮食习惯，以降低疾病的发生率。今天，我们就来给大家科普一下，痔疮的高发人群有哪些？

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　　1、长期便秘的人

　　长期便秘会使排便困难，容易过度用力，进而擦伤肛缘处皮肤，肛门部静脉充血受压，从而形成痔疮。

　　2、长时间久坐久站的人

　　很多人因为工作需要经常久坐或久站，长时间保持同一姿势，很容易使肛管直肠的静脉血液淤滞在肛门直肠部，从而出现静脉回流障碍，导致痔疮形成。

　　3、爱吃辛辣刺激食物的人

　　有些人的口味比较重，喜欢吃油腻、辛辣、刺激性等食物，这些食物会刺激直肠和肛周区域，导致静脉丛充血，从而容易诱发痔疮的形成。

　　4、膳食纤维摄入较少的人

　　日常饮食较为精细，不爱吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，饮水量也比较少，就很容易引起便秘，从而造成直肠肛门部位充血，也容易导致痔疮的形成。

　　5、排便习惯不好的人

　　有些人在上厕所时有玩手机、看书的习惯，这会导致排便时间延长，从而导致腹部压力增加，影响静脉回流，时间一长就容易诱发痔疮。

　　6、妊娠期的女性

　　女性在怀孕期间也容易患痔疮，尤其是到了怀孕的中晚期，随着子宫的逐渐增大，子宫压迫到下腔静脉，会引起下肢以及肛门周围的静脉丛回流受阻，导致局部的静脉淤积，引起痔疮的发生。

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