痔疮的“生命力”很顽强，生活中不良的排便、饮食等习惯都很易导致痔疮反复发作，并且现在气温高，更是给痔疮的发作提供了良好的机会。今天，我们就来聊一聊，痔疮患者的注意事项有哪些？

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　　1、注意排便要规律

　　痔疮患者要养成良好的排便习惯，不要憋大便，这样会引发习惯性便秘，加重痔疮症状。患者可以在早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，这样能促进排便，缓解痔疮症状。

　　2、注意肛周的清洁卫生

　　痔疮患者在日常生活中要特别注意肛门周围的清洁卫生，排便后应当用温水清洗肛门，保持肛门周围的清洁卫生，建议是每天都用温水坐浴，这样能促进肛门周围的血液循环，缓解症状。

　　3、注意饮食

　　痔疮患者平时注意饮食要合理，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃冰激凌、喝冷饮。应当多吃一些柚子、葡萄、橙子、猕猴桃、柠檬、芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜和水果，这样不仅能补充维生素，其中的膳食纤维还能预防便秘。

　　4、注意避免久坐

　　长期久坐不动是导致痔疮复发和加重的重要原因，因此大家在日常生活中要避免久坐不动，建议每坐一会儿就起来活动一下，以免腰部臀部的血液循环出现障碍，导致肛门周围血液循环不畅，加重痔疮症状。

　　5、注意不要受凉

　　痔疮患者平时要注意保暖，在天气变化的时候及时增加衣服，尤其要注意下身保暖，避免风寒入侵，影响到血液循环，加重痔疮症状。

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