长沙胃肠医院哪家好？胃溃疡日常生活中该如何预防？在日常的生活中，胃溃疡是一种常见胃病，多半是由饮食不规律、不良的生活习惯及抽烟喝酒所导致了。那么，胃溃疡日常生活中该如何预防呢？

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　　1.注意饮食卫生

　　不注意饮食卫生：偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。

　　注意饮食卫生：做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

　　2.不要喝牛奶

　　饮用牛奶可能会暂时缓解胃疼，但这就像是向前迈了两步，倒退了两步。牛奶会短时间覆在胃壁的粘膜。但牛奶也会刺激产生更多的胃酸，最终加重溃疡。

　　3.必须坚持长期服药

　　由于胃溃疡是个慢性病，要完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗1～3个月，甚至更长时间。

　　每个人情况不一样，溃疡病是一种多种因素相关的复杂疾病，除了药物治疗，不应忽视来自精神上的因素，注意及时合理调节工作及生活压力。

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