在日常生活当中，很多人都有着这样的困扰：总感觉肚子胀胀的，有时很饿却没什么胃口、食欲不振，时间长了还会出现便秘、反胃等症状，这时需要考虑多方面的因素。今天，我们就来给大家科普一下，为什么会出现肚子胀气的情况？

　　>>>百度十次，不如点击一次：在线交流<<<

　　1、各种疾病因素

　　一些胃肠道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、胃肠道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气。另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很容易会把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。

　　2、不良的饮食习惯

　　饮食不规律，饥一顿饱一顿，长此以往胃部就很容易受到损伤。平时饮食过于油腻，体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭，很容易造成消化不良。吃饭速度太快，咀嚼不够充分，消化液和食物没有充分混合在一起，不能很好地消化分解，对肠道造成伤害。吃太多易产气食物，难以被小肠吸收，进入大肠才被分解，大肠内细菌在分解食物过程中产生大量的气体，因而导致胃胀气。一些人吃东西的时候喜欢狼吞虎咽，边吃饭边说话，玩手机看电视，吃完东西又立马坐下，易致使气体闷在肚里，从而产生胃胀气。

　　3、不良的情绪

　　人体若长期处于焦虑、紧张、闷闷不乐的情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅会引发胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃部疾病。

　　4、生活作息不规律

　　生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥饱失常，导致肠道动作异常，长期易使胃肠负担过重。

　　>>>您目前的情况是怎样了，都有哪些症状表现？点击：在线咨询<<<

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。