肛裂之痛谁人知，恐怕只有得过它的人才知晓，今天我们就几大肛裂问题给大家作个介绍。

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　　诱发肛裂的原因有哪些呢?

　　诱发肛裂的主要原因一是大便干燥，二是长期便秘。这和我们的平时生活和饮食习惯有着密切的关系。长期大便干燥会引发便秘，长期便秘就会大便困难，用力时肛门就会受到挤压，这时候就会使肛门口过度扩大张、撕裂，形成肛裂。久而久之还会变成痔疮，所以说控制好肛裂，就是控制好痔疮的一部分。另外，持续两周以上的严重腹泻，或者肛门周围有炎症、肛门口出受到外力撞击，也会引起肛裂。

　　那肛裂的主要表现是什么?

　　肛裂显著的表现就是——疼痛。

　　在排便时，肛裂的疼痛感会依次从轻到重感受明显。原因是：肛管神经特别敏锐，当肛门处有了裂口之后，肛门管的内压就会上升，使肛管的内径变小，所以即便是柔软的大便，也会使裂口受到强烈的刺激。另外一方面，很多人在便意袭来的时候，会试图延后排便时间，故意憋便。这样肠道内的大便会变得更干燥，一旦排便，痛感会倍增。所以肛裂患者千万别因为畏惧疼痛而憋便。

　　预防肛裂的方法有哪些?

　　1.饮食调节。多喝水，少吃肉，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物。

　　2.坐浴解痛。用芒硝或1：5000的高锰酸钾坐浴，可以保持肛门周边部位的清洁。

　　3.口服药让大便松软。

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