痔疮虽然是屁股上的疾病，但它与吃进嘴巴的食物有很大的关系。饮食是引发痔疮很重要的一个原因，饮食不当、饮食不规律等，都会增加痔疮的发生几率。今天，我们就来聊一聊，痔疮的饮食注意事项有哪些？

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　　1、多喝水

　　每天要适当多喝水，这不仅能满足人体正常新陈代谢的生理需要量，还利于人体肠道粪便的排泄。

　　2、讲究饮食卫生

　　多吃粗粮、蔬菜、水果，并确保食物的多样性，定时定量，不暴饮暴食，以免发生胃肠道功能紊乱。

　　3、注意饮食

　　每天应注意摄取一定量的膳食纤维，足量膳食纤维的摄入可使食物残渣增多、粪便变软，有利于防治便秘和痔疮，从而减少便血的发生。

　　4、不吃油腻、辛辣刺激性食物

　　如辣椒、胡椒粉、茴香等辛辣调味品，葱、姜、蒜类也要少吃或尽量不吃，这是由于辛辣食物易导致痔静脉充血、水肿，从而引发痔疮。

　　5、不喝酒、咖啡等刺激性饮料

　　以减轻对肛门直肠粘膜的刺激，从而减少黏膜充血水肿症状和肛窦炎的发生率，进而预防或缓解痔疮引起的疼痛、出血、肛缘水肿与便秘等症状。

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