肛周脓肿如何有效预防？对肛周脓肿的出现，大家十分的痛苦。专家表示肛周脓肿的诱发和饮食不当、不注意卫生都是有关的，对此，大家应该做好预防肛周脓肿的工作。那么，如何预防肛周脓肿？长沙东大医院告诉你，预防肛周脓肿需要从饮食、卫生等方面做起。

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　　1、不过度饮酒

　　若饮酒过度会导致肛周脓肿，酒热之气损伤脾胃，酿成内湿、内热。湿热内盛，成腹痛泄泻、下痢脓血诸症;湿热下注肛门成痔瘘痈;内热熏蒸，灼伤血络致便血;热伤津液致便秘、肛裂。

　　2、合理饮食

　　饮食不当可导致大便干燥，干硬的粪便排出时可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤，破坏了抗病的第一道防线，细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。许多肛周脓肿病人的继发脓肿就是这个道理。所以平常要多吃含纤维素多的食品，如红薯，芹菜、茄子、香蕉、玉米等促使大便通畅。

　　3、养成良好的卫生习惯

　　肛门部有较多的汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处是细菌容易生长繁殖的地方，为了预防肛周脓肿感染，应经常清洗，勤换内裤。避免炎症的出现和扩散，如有排便不尽、肛内疼痛、灼热、坠胀等不适感觉时，要及时到医院检查。

　　4、避免久坐久站

　　在草地、湿土上久坐，肛门部受凉受湿，降低了抗病能力，寒湿之气容易侵入肛门，引起感染。这对肛周脓肿的预防有很大帮助。

　　5、保持大便通畅

　　避免腹泻与大便干燥，刺激肛隐窝发炎诱发肛周脓肿，因而防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿形成具有重要意义。

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