胃胀是许多胃肠疾病的其中一种表现，胃病患者很容易会出现胃胀的症状。今天，就来聊一聊，引起胃胀的原因是什么？

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　　1、过度饥饿，吃的太多。人在饥饿的时候很容易吃的太多，人一旦吃多了，就会容易超出胃肠蠕动的能力，让吃进去的食物在胃肠道停留的时间过长。这样在细菌的作用下产生大量的气体，引起打嗝等一系列的症状出来。

　　2、狼吐虎咽，没有做到细嚼慢咽。大家在狼吞虎咽的时候，很容易导致食物没有被研磨碎，这样会导致胃肠道的消化时间过长，在细菌的作用下产生大量的气体。

　　3、缺乏锻炼，久坐的时间过长，或者经常性的不运动，导致胃肠道变的蠕动缓慢，肠道内的气体难以排出。

　　4、吃了产气的食物，胃部受凉、肠道受凉也会引起胃胀、打嗝等症状，当然平时吃了一些产气多的食物也会引起胃胀。

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