胃不好的人要少吃哪些水果?
水果含有丰富的营养物质,是大家公认的健康食物,但其实对于胃不好的人而言,吃水果也要谨慎选择,以免引发胃部不适。今天,我们就来聊一聊,胃不好的人要少吃哪些水果?
1、柑橘
柑橘进入体内后会合成维生素A,这种维生素属于脂溶性维生素,容易在体内堆积不易排出体外,甚至会使皮肤变黄,引起“橘黄症”,出现恶心、全身乏力、呕吐等症状。
2、番茄
番茄酸性比较高,不适合大量吃,否则会导致胃酸增多,从而出现烧心等症状。如果要吃番茄,最好也不要生吃,用水煮熟后能降低酸性。
3、山楂
山楂能消食,但食用过多有害无益。有人喜欢吃山楂片消食,一片连一片吃,其实这样很伤脾胃,容易引发虚寒。
4、柿子
在任何季节,柿子都不能多吃,柿子中含有一定数目的单宁,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛。单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。
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