便秘会导致哪些危害呢?
便秘是由于胃肠功能紊乱或者体内火气旺盛引起的排泄障碍,它不是一种单纯性的疾病,它是多种疾病的一种常见症状,便秘长久不治疗危害极多,目前便秘的危害最直接的就是毒素的吸收。毒素的反复吸收可能脸上会长斑,肚子会不舒服,胀,东西就不香。
便秘可诱发肠梗阻、直肠脱垂、肛裂、心脑血管疾病、老年痴呆症、大肠恶变等疾病。同时,便秘患者长期焦虑,在精神、心理上承受着巨大的痛苦和煎熬,部分患者甚至有自杀倾向,还可诱发妇科疾病。下面一起来了解下便秘有哪些危害呢?
1、引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
4、患结肠恶变。可能是因便秘而使肠内致恶变物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠恶变。
5、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
6、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
知道了便秘的这么多危害,就要从心里重视这个问题,不要等到诱发了其他疾病才叫苦不迭,人们总是忽略这些小事,或者碍于面子,不好意思说出来,但是只要你身体不舒服就要关注它,并予以治疗,才会有好身体。
建议你养成定时排便的习惯,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
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