便秘是一种很常见的排泄问题，大部分人都受到过便秘的困扰。尤其是现如今，由于人们生活方式的不健康，导致便秘的发生率不断升高。而长期便秘对人体也有很多影响，体内毒素无法及时排出，会引发一系列的问题。今天，我们就来聊一聊，长期便秘对人体有什么危害？

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　　1、皮肤问题

　　长期便秘的话，肠道内会产生大量有害的毒素，会引起皮肤粗糙、无光泽、痤疮、色素沉着、色斑越来越重等多种有碍美容的病症。

　　2、产生体臭

　　便秘时毒素聚集会产生有毒气体，无法从肛门排出，就会从人的口腔、汗囊向外散发，引起口臭和体臭。

　　3、引起肛肠疾病

　　便秘会导致排便困难，粪便太过干燥，长期用力过度和挤压，会直接导致或加重肛门直肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。

　　4、诱发ai症

　　长期便秘引起有害物质不能够及时排出，长时间在体内积聚，会直接刺激肠道黏膜，可能会增加肠ai发生的风险。

　　5、神经衰弱

　　长期便秘可能导致神经衰弱，人体会有明显的失眠、不安、烦躁、心神不宁等症状。

　　6、损害肝脏

　　便秘的人大便长期堆积在肠道中，有毒物质就会被重新吸收入肝脏，肝脏负担会加重，长期下去就会损害肝脏功能。

　　7、饮食无味

　　便秘的时间长了，可使人体腹部胀满，让人总感觉食欲不振，产生恶心、厌食等症状。

　　8、诱发心脑血管疾病

　　便秘患者在排便时用力会导致血压升高，且机体的耗氧量增加，容易诱发脑出血、心绞痛等心脑血管疾病，这种情况多发于中老年人。

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