随着社会的发展和生活压力的增加，肠胃疾病的发生率呈逐年上升的趋势，不少人都备受疾病的折磨。生活中各种不健康的生活、饮食习惯都是诱发肠胃疾病的因素，现代很多年轻人也容易被各种肠胃疾病盯上，因此守护肠胃健康不容忽视。今天，我们就来聊一聊，哪几类人群容易得肠胃病？

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　　1、无辣不欢族

　　适量吃辣椒对身体有一定益处，但过多食用辛辣刺激的食物，所产生的大量消化液会刺激胃黏膜，使其充血、水肿，易引发胃炎、肠炎等肠胃疾病。

　　2、酒桌应酬族

　　这类人经常需要辗转于酒桌上忙于应酬，抽烟喝酒总避免不了，而酒精和香烟会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，导致胃黏膜充血、水肿和糜烂，从而引起急、慢性胃炎和消化性溃疡等肠胃疾病。

　　3、长期加班族

　　现代人工作压力大，加班是不少人的生活常态，加班、熬夜后，身体需要食物补充能量，于是选择来一顿丰盛的宵夜，而睡前大量食物停留在肠胃中，不仅容易引起肥胖和消化不良，时间长了，还会出现胃溃疡、胃炎等胃病。

　　4、不吃早餐族

　　不少人喜欢熬夜晚起，经常不吃早餐，这就导致在饥饿状态下胃酸浓度过高，容易刺激胃黏膜，胃里又没有食物去中和，久而久之就容易患上肠胃疾病。

　　5、经常出差族

　　因为工作的关系，不少人经常需要前往不同的地方办公。经常出差，不仅舟车劳顿，还需要适应不同的环境，调整作息习惯，很容易出现腹泻、便秘、腹痛、胃痛等肠胃不适症状。

　　6、开车一族

　　出租车司机、长途运输司机等以开车为职业的人，由于长时间在路上，饮食上会很不规律，而且经常吃完饭就马上开车，很容易导致消化不良，出现腹痛、早饱、腹胀、嗳气等不适症状。

　　7、老年一族

　　老年人由于消化腺分泌功能降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，餐后食物不易消化，在胃中停留的时间过长，很容易出现胀、堵、闷的情况。

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