俗话说“民以食为天”，吃饭是我们日常生活中必不可少的一部分。在每一顿饭中吃到自己喜欢的食物，本身是一件人生乐事，但有的人在饭后却经常会出现胃痛等不适，甚至有人因此而害怕进食。今天，我们就来聊一聊，吃完饭后胃疼是怎么回事？

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　　1、进食了难消化或刺激性食物

　　吃完饭就胃痛，可能是由于进食的食物过于坚硬无法消化，或者是进食辛辣刺激、生冷寒凉的食物，对胃肠道黏膜造成刺激，而出现的疼痛症状，一般随着食物的消化会逐渐缓解。

　　2、暴饮暴食

　　吃饭时狼吞虎咽，暴饮暴食，会加重的胃肠的消化负担，导致饭后出现胃痛等不适症状。

　　3、饭后过度运动

　　进食后胃是充盈的状态，弹性较低，即使是轻微的震动，也容易拉扯到肠胃引起疼痛，而且饭后血液大多流向肠胃用于消化食物，如果此时运动的话，会影响消化吸收功能。

　　4、消化不良

　　肠胃消化不良会影响到胃肠道的正常功能，人体在进食后会出现上腹部的不适或者疼痛，可能还伴有胃胀、食欲不振等症状。

　　5、胃溃疡

　　如果患上了胃溃疡，当患者进食食物后，会刺激大量的胃酸分泌，胃酸会对胃黏膜产生刺激，就会出现疼痛，较典型的疼痛表现是饭后上腹部疼痛。

　　6、慢性胃炎

　　如患有慢性胃炎，由于胃黏膜处于持续性的炎症状态，受到不同程度的损伤，造成消化能力下降，进食后食物会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃部疼痛。

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