肛门坠胀可能是由多种疾病综合起来所引发的，一般可能会导致肛门坠胀的原因有直肠炎、肛窦炎等炎症性的病变，还有一些直肠息肉、直肠脱垂、肛乳头肥大等也会导致肛门坠胀的发生，肛门坠涨一定要注意预防，患者需要尽早去医院进行治疗。

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　　预防方法主要有以下几种：

　　1、注意肛门周围部位的干净卫生。

　　2、勤于锻炼身体，多做户外运动。

　　3、健康合理的安排饮食。

　　4、尽量使排便时间变得有规律。

　　5、注意合理饮食防止便秘。

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