许多人在排便或日常中总感觉到肝门有异物，浑身不自在，为此还给生活带来了很多不便。那当我们感觉到肛门有异物时该怎么办呢?

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　　预防肛门异物感

　　1、生活规律

　　平常生活习惯不规律的人会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

　　2、饮食清淡

　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷。

　　3、保持乐观

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　长沙东大肛肠医院温馨提示：肛门异物感疾病预防后能降低疾病的发生率，患者在生活中还要注意肛门的卫生，要防止引起疾病的病因出现，如果患者发现肛门有异常时，要调节好情绪，积极的面对疾病进行治疗。

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