吃饭是我们每天必不可少的一个流程，一日三餐，偶尔还吃点零食，可见肠胃每天都承受着不小的压力，若是饮食长期不合理、不规律，胃部也难免会受到损伤。比如许多人会在饭后出现胃胀、胃痛等不适，刚开始大家还会以为是正常反应，或是吃饱了的信号，殊不知也可能是疾病的征兆。今天，我们就来聊一聊，饭后有哪些常见的胃肠不适？

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　　1、饭后胃疼

　　常在饭前或饭后2小时开始胃痛，或半夜痛醒，疼痛在上腹偏右，常有节律性，吃点东西可以舒缓，并带有反酸现象。在春秋易发，可能是十二指肠溃疡或炎症。

　　2、饭后打嗝

　　饭后不停的打嗝，并且会持续几个小时，此时要警惕，请及时就医检查。

　　3、饭后反酸烧心

　　饭后出现反胃、泛酸、烧心等异常感觉，往往与幽门螺杆菌感染、胃食管反流病、胃溃疡等疾病有关。

　　4、饭后腹痛

　　晚饭后不久呈现的上中部腹痛，疼痛可能有节律性，如受凉、生气、吃了刺激性食品都会出现。还常带有恶心、呕吐、积食感。病史多年，常在秋季发病，要警惕是不是患上了胃溃疡。

　　5、饭后胀气

　　当脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气。这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。

　　6、饭后腹胀

　　如果只吃了很少的食物，也会出现腹胀，异常饱的情况，要提高警惕。如果反复发作，而持续时间短，常常被认为是消化不良，或者是胃炎所致。如果经常发生，还是应去医院检查，切莫大意。

　　7、饭后腹泻

　　经常在饭后腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或饮食不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀，有便意而上厕所又无大便，则患慢性过敏性肠炎可能性大，应该引起大家的重视。

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