消化不良在我们的生活中很常见，虽然听起来平平无奇，但其实也是需要重视的一种情况，长期消化不良会给身体产生许多危害，不良的症状也会严重影响生活质量。今天，我们就来聊一聊，消化不良的明显症状有哪些？

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　　1、腹胀

　　消化不良必然会导致食物滞留在胃部，不能往下运行，所以患者最直接的感觉就是胃皖饱胀，用手触按胃部，感觉有气或有硬物，这时候就应该不能再过多摄入不易消化的食物，要多注意运动。

　　2、呕吐、反酸、打嗝

　　因为食物得不到及时消化，食物不能往肠道方向流动，胀满到一定程度，就会导致往上窜，引起呕吐，同时吐出的会看到大多是食物残渣。还有食物停留在胃部时间过长，就会发酵，发酵的产物就是变酸有气体，那就肯定会引起打嗝、反酸了。

　　3、便秘、腹泻

　　顽固性的消化不良，是导致便秘的一大原因，因为食物长时间滞留在胃肠部，就会形成毒素、宿便，从而造成胃肠道功能失调。消化不良也容易造成胃肠菌群失调，从而造成腹泻。

　　4、营养不良

　　这主要针对长期消化不良的患者，食物得不到充分的消化分解，从而就不能充分吸收，长期吸收不好，营养自然跟不上。

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