很多人会有便秘的情况出现，但是却一直没有重视，殊不知便秘造成的危害却是非常大的，不仅会危害身体健康，也会影响大脑功能，那么到底便秘的危害到底有哪些呢?下面我们就来一起了解一下。

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　　1、肥胖：体内宿便的脂肪含量较高，在体内停留时间越长，身体的脂肪会不断堆积，诱发肥胖。

　　2、肠恶变：长期便秘会增加直肠疾病的风险，严重的还会诱发肠恶变。

　　3、衰老：如果大便在体内不能及时排出，残留在肠道的废弃物，会出现毒素，造成体内元素失衡，引起皮肤衰老，造成内分泌失调。

　　4、猝死：高血压等心血管疾病的人在出现便秘时，血压会升高，诱发中风、猝死。

　　5、口臭：粪便在肠道停留时间过长，就会出现毒素。就会伴有口臭、体臭，带来不少尴尬。

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