反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管，所引起的食管炎症性病变，成人发病率会随着年龄的增长而升高，患者在受到不良刺激后，容易加重反酸、烧心等不适。那么，反流性食管炎是怎么引起的呢？一起来了解下吧。

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　　1、饮食搭配不当

　　如果长期喜欢吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、烟酒、浓茶、咖啡等，会刺激食管粘膜，导致粘膜表面层的保护屏障受损，从而引起反流性食管炎。另外，长期高脂饮食也可使胃酸分泌增加，在高胃酸的情况下，当食管下端括约肌功能不全时，也容易引起反流性食管炎。

　　2、暴饮暴食

　　暴饮暴食是一个不健康的饮食习惯，如果经常性的暴饮暴食，可能会增加胃部压力，从而导致胃酸、胃蛋白酶反流，给食道黏膜造成刺激，引起反流性食管炎。

　　3、吃饱后立刻睡觉或平躺

　　一般来说，人体呈直立位时，食物可通过蠕动功能向下排空，如果饭后立刻睡觉或平躺，贲门松弛可能会导致胃或十二指肠内容物反流至食道，长此以往就容易引起反流性食管炎。

　　4、过于肥胖

　　体型肥胖的人，由于腹内压力高，容易引起胃酸反流到食管，从而引发反流性食管炎。

　　5、压力太大

　　现代人工作生活压力大，人体长期处于紧绷、焦虑的精神状态中，也易诱发反流性食管炎。

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