肛裂是常见的肛肠疾病，很多人患上肛裂都是因为大便过于干燥，再加上排便时太用力，从而导致的肛裂。而且患上肛裂要格外注意，因为我们人体每天都需要排便，粪便刺激肛裂裂口，会导致肛裂反复发作。今天，我们就来聊一聊，经常肛裂需要注意些什么？

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　　1、经常肛裂的患者要维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要用力排便，可在医生指导下使用一些药物来帮助排便。

　　2、经常肛裂的病人对大便往往有特殊的恐惧感，因为怕便血，有意忍着，致使便秘，形成恶性循环。肛裂患者要尽量养成每天定时排便的习惯，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅。

　　3、温水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，可以每天早晚各进行一次。

　　4、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

　　5、经常肛裂的患者还要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，吃的食物不可过于精细，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　6、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性等病症，防止肛裂发生。

　　7、经常肛裂患者应该及时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

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